quinta-feira, 8 de outubro de 2015

AULA DE RELAXAMENTO COM OS APRENDIZES

 Os aprendizes (turma 1) da legião tiveram nesta manhã, uma aula mais do que prática, um descanso para um órgão que tanto nos ajuda, nos protege, nos guia, nos mantém vivos e conectados a este mundo tão turbulento e emotivo. Foi uma um momento para relaxar e descansar a mente dando um alivio para o cérebro

que normalmente, fica maluco todas as manhãs com os nossos pensamentos, planejamentos, cálculos, leitura, stress, conturbações e etc.
 Com algumas músicas de fundo, em meio a meditação relaxante e profunda, alguns chegaram até a dormir e nesta dormência ou na concentração do relaxamento, alguns sorriam ou se debatiam inquietamente, isso porque no decorrer da meditação, o Instrutor e pedagogo, recitava algumas frases que o levassem a viajar se desprendendo do mundo e rotina atual.
 "Foi muito bom, no inicio como sempre, alguns já reclamaram propondo que seria chato fazer aquilo, mas no final discutimos por onde cada um viajou, com encontraram, o que sentiram, o que imaginaram e as respostas foram surpreendentes, todos participaram de um modo inesperado, saíram felizes, leves, sorrindo e agradecendo pela aula proposta"

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